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Chez Plouf
sante mentale
30 janvier 2024

Peurs bleues, BD de Mathou

Peurs bleues, BD de Mathou
Nous avons tous des peurs absurdes, étonnantes, un peu inavouables. Mathou, elle, en a aussi, mais surtout elle en a beaucoup, et des très variées. Alors ici, elle les rassemble, elle nous le slivre avec beaucoup de douceur, de l'humour en permanence,...
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25 décembre 2023

Emotions, mode d'emploi, de Christel Petitcollin

Emotions, mode d'emploi, de Christel Petitcollin
Un livre sur les émotions, pour mieux comprendre et se comprendre, le sujet est passionnant ! Ici, ça n'a pas été une lecture révolutionnaire, mais la façon qu'a l'autrice de classer et ranger les émotions est assez utile, surtout pour découvrir le sujet...
18 décembre 2023

Maintenant ou jamais !, du Dr Christophe Fauré

Maintenant ou jamais !, du Dr Christophe Fauré
Le sujet : la transition du milieu de vie, les grands courants qui l'animent, la déclenchent, retour sur expériences et conseils. Mon avis : un bon livre, qui permet de se situer, d'évaluer sa position, quand on traverse cette période un peu déstabilisante....
15 novembre 2023

Ma petite semaine Web (2023 - semaine 45)

Ma petite semaine Web (2023 - semaine 45)
LIENS ♦ Exit la "to-do" : voici pourquoi vous devriez plutôt passer à la "did list" ! Alors perso, et comme au final le dit l'article (contrairement au titre), je trouve les deux absolument complémentaires. J'ai besoin des to-do, les listes à faire, pour...
9 octobre 2023

S'affirmer et oser dire non, de Christel Petitcollin

S'affirmer et oser dire non, de Christel Petitcollin
4ème de couverture : Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal...
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5 septembre 2022

Ma petite semaine Web (2022 - semaine 35)

Ma petite semaine Web (2022 - semaine 35)
LIENS ♦ Enquête sur l'hygiène des Français : sont-ils vraiment plus sales que leurs voisins européens ? La présentation de ce genre d'étude de manière concurrencielle des uns avec les autres m'énerve toujours un peu. Pourtant c'est super intéressant ce...
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