gâteaux chocolat

Il en faut pour tout le monde !
Alors une dizaine de petits muffins "normaux" faits par PrincesseO avec très peu de sucre, que les enfants ont dévorés ; et un spécial régime-Montignac pour nous (j'en suis à -5kg, ça va pas vite, mais faut voir que je me gave ! lol ! et puis je fais quelques écarts, tsss spa bien), en fin de repas lipidique, recette maison, un régal !

(dans les recettes, le "pot" de mesure contient 130 ml environ)

Petits gâteaux du haut :
2 pots de farine blanche
1 pots de poudre chocolatée genre NesVite
2 oeufs
3/4 de pot d'huile végétale neutre
1 càc de bicarbonate de soude
un peu de lait de riz pour rendre la chose moins compacte

Gros gâteau du bas pour repas lipi Montignac :
2 pots de poudre d'amande
2 càc de fructose cristallisé
3 oeufs
1 càc de bicarbonate de soude
on mélange déjà ça, puis on y ajoute :
200 g de chocolat très noir (70%) fondu avec
1 très grosse càs de beurre
Eventuellement un peu de lait de soja si vraiment c'est trop compact.

et tout le monde cuit dans le four, à 180°C, mais je ne sais pas combien de temps (je regarde toutes les 10 mn)...

Comments

[Blyg]

J'ai faim!!!!!!

[zazimuth]

C'est l'idéal de pouvoir manger à sa faim tout en perdant du poids...

[dilou]

Miam, je vais tester tes 2 recettes moi !!!!
Je te dirai si tout le monde a aimé ou non.

[avecunpetitrien]

ho! je vais faire de beaux rêves cette nuit!!!

[flo]

J'en veux bien tout de suite !!!

Je n'ai pas terminé ma tisane,je peux tremper dedans sans problème ...

Quand tu voudras changer, j'en ai un avec ... 200 gr de beurre : une Merveille !!!

Merci à toi.